Aerial Yin Yoga Film
Unser erster Film ist fertig – Aerial Yin Yoga in Bewegung: Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Mehr über Aerial Yin Yoga auf unserer Projektseite www.aerialyinyoga.de mit Uta und Carolin
Entspannen im Aerial Yin Yoga
Die wunderbare Uta Delbridge und ich haben ein Herzensprojekt in Kooperation entwickelt. Wir lieben Yoga, Aerial Yoga und Yin Yoga – das mussten wir einfach mixen und euch wollen Euch diese wunderbare Entspannung nicht vorenthalten. Aerial Yin Yoga ist die sanfte Variante des Aerial Yogas. Das Tuch hängt kurz über dem Boden. Wer mehr über […]
SUP-Yoga: Yoga auf dem Wasser
Die Sonne scheint, es wird wärmer, in Hamburg locken Alster und Kanäle: Zeit für Stand-Up-Paddling-Yoga! SUP Yoga ist Yoga auf einem weiten, überdimensioniertem Surfbrett. Allein die Anfangsmeditation auf dem Board mitten auf dem Wasser ist herrlich entspannend. SUP macht einfach Spaß, gibt neue Energie und durch den wackligeren Untergrund erhält der Körper neue Impulse und trainiert […]
Aerial Yoga für Schwangere
Yoga mit Bauch: ein wunderschöner Ausgleich im Leben einer Schwangeren. Yoga schenkt Kraft, Energie, Gelassenheit und hilft einem, die Veränderungen im eigenen Körper wahrzunehmen und anzunehmen. Schon während meiner Ausbildung zur Ananda Aerial Yoga-Lehrerin hab ich häufig gedacht: „Wow, die Übung jetzt wäre auch besonders toll für eine Schwangere.“ Schließlich schenkt das Tuch Halt bei […]