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yoga und aerial yoga in hamburg

Mittwoch, der 26. September 2012
von Carolin Adler
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Gelassenheit (Atemübung)

Vielen Dank an Susanne Westphal, die mich heute in ihrem Newsletter aufgenommen hat: http://mad.ly/0efd13 und http://suewest.de/ Der Newsletter lohnt sich übrigens zu abonnieren. Und hier eine kleine Atemübung für mehr Gelassenheit zwischendurch (insbesondere, wenn man sehr aufgewühlt ist): Auf 10 Zeiten einatmen und … Weiterlesen